Batido de Vainilla y Frutas del Bosque

Ingredientes a Utilizar (Para 2 personas)

• 1 taza de frutas del bosque (fresas, arándanos, frambuesas)
• 1 taza de leche de vainilla (puede ser de almendras o soja)
• 1 plátano
• 1 cucharada de miel
• 1/2 taza de hielo

Beneficios del Batido de Vainilla y Frutas del Bosque

Este batido está lleno de antioxidantes y vitaminas provenientes de las frutas del bosque. Además, la vainilla aporta un sabor dulce sin añadir calorías extra, haciendo de este batido una opción saludable y deliciosa.

Tiempo de Cocinado

5 minutos

Preparación

1. Lava bien las frutas del bosque.
2. Coloca todos los ingredientes en la licuadora: frutas del bosque, leche de vainilla, plátano, miel y hielo.
3. Licúa hasta obtener una mezcla homogénea.
4. Sirve y disfruta de este batido antioxidante.

Opinión Personal

Me encanta cómo la vainilla suaviza la acidez de las frutas del bosque, creando un equilibrio perfecto de sabores. Este batido es mi opción preferida para una merienda nutritiva y refrescante.