Batido de Piña y Kiwi

Ingredientes a utilizar (Para 2 personas)

• 1 taza de piña fresca o congelada
• 2 kiwis, pelados y cortados en trozos
• 1 taza de jugo de piña
• 1/2 taza de yogur natural
• 1 cucharada de miel o jarabe de agave (opcional)
• 1/2 taza de hielo (opcional)

Tiempo aproximado de preparación: 5 minutos

Beneficios del Batido de Piña y Kiwi

La piña es rica en vitamina C y bromelina, una enzima que ayuda a la digestión. El kiwi también aporta una gran cantidad de vitamina C y fibra. Juntos, estos ingredientes hacen de este batido una opción refrescante y digestiva, ideal para cualquier momento del día.

Preparación del Batido de Piña y Kiwi

1. Preparar los ingredientes: Pela y corta los kiwis en trozos.
2. Mezclar en la licuadora: Coloca la piña, los kiwis, el jugo de piña, el yogur y la miel en la licuadora. Añade hielo si deseas un batido más frío.
3. Licuar hasta obtener una mezcla homogénea: Licúa a alta velocidad hasta que todos los ingredientes estén bien combinados.
4. Servir y disfrutar: Vierte el batido en dos vasos y disfruta inmediatamente.

Opinión personal sobre el Batido de Piña y Kiwi

Este batido es una auténtica delicia tropical. La combinación de piña y kiwi es refrescante y muy sabrosa. Me gusta tomar este batido a media tarde, cuando necesito un impulso de energía y frescura. Además, es increíblemente fácil de preparar y siempre me hace sentir como si estuviera de vacaciones.