El batido de melón y menta es una opción refrescante y ligera, perfecta para los días calurosos. Su sabor dulce y mentolado te ayudará a mantenerte hidratado y revitalizado durante todo el día.
Ingredientes a Utilizar (Para 2 personas)
- 2 tazas de melón (cantalupo o melón verde) cortado en cubos
- 1/2 taza de yogur griego
- 1/4 taza de hojas de menta fresca
- 1 cucharada de miel
- 1/2 taza de hielo
Beneficios del Batido de Melón y Menta
Este batido es una excelente fuente de hidratación, gracias al alto contenido de agua del melón. Además, la menta aporta propiedades digestivas y antioxidantes, haciendo de este batido una opción saludable y deliciosa.
Tiempo de Cocinado
5 minutos
Preparación
- Corta el melón en cubos.
- Lava bien las hojas de menta.
- Coloca todos los ingredientes en la licuadora: melón, yogur griego, hojas de menta, miel y hielo.
- Licúa hasta obtener una mezcla suave.
- Sirve y disfruta de este batido refrescante.
Opinión Personal
Me encanta lo refrescante que es este batido. El melón aporta una dulzura natural que se complementa perfectamente con el toque fresco de la menta. Es mi elección favorita para los días de verano.
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