El batido de fresa y menta es una opción refrescante y deliciosa, perfecta para cualquier momento del día. Este batido combina el dulce sabor de las fresas con la frescura de la menta.
Ingredientes a Utilizar (Para 2 personas)
- 1 taza de fresas frescas
- 1 taza de leche (puede ser de almendras, soja, etc.)
- 1/4 taza de hojas de menta fresca
- 1 cucharada de miel
- 1/2 taza de hielo
Beneficios del Batido de Fresa y Menta
Las fresas son ricas en vitamina C y antioxidantes, mientras que la menta aporta propiedades digestivas y refrescantes. Este batido es perfecto para mantenerte hidratado y revitalizado.
Tiempo de Cocinado
5 minutos
Preparación
- Lava bien las fresas y quita los tallos.
- Lava bien las hojas de menta.
- Coloca todos los ingredientes en la licuadora: fresas, leche, hojas de menta, miel y hielo.
- Licúa hasta obtener una mezcla homogénea.
- Sirve y disfruta de este refrescante batido.
Opinión Personal
Este batido es mi opción favorita para los días calurosos. La combinación de fresas y menta es simplemente deliciosa y refrescante, haciendo de este batido una bebida perfecta para disfrutar en cualquier momento.
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